Prenatale kinesitherapie

Verwacht je een kindje en wil je uitgebreid geïnformeerd worden over zwangerschap, arbeid, bevallen, borstvoeding en kraamtijd? Je krijgt een individuele begeleiding met plaats voor al je vragen en klachten. Je wordt lichamelijk, emotioneel en praktisch voorbereid op dit mooie moment in je leven.
Start prenatale kinesitherapie rond 28 weken zwangerschap of vroeger bij specifieke klachten.

Postnatale kinesitherapie

Na de bevalling starten we met het herstel. Hierbij wordt onder andere het accent gelegd op de bekkenbodemspieren, een correcte houding en de diepe buikspieren. Hierna volgt de heropbouw van het hele lichaam (core stability). We bekijken individueel de noden om de dagelijkse activiteiten en sport te hervatten. Naast het fysisch herstel is er ook ruimte voor mentale begeleiding en tips rond het nieuwe ouderschap.

Start postnatale kinesitherapie vanaf 6 weken na de bevalling of vroeger bij specifieke klachten. Ook in de eerste weken kan je al terecht voor opvolging, begeleiding en het aanpakken van moeilijkheden bij je baby.