Lichter leven programma

Voelt je leven soms te zwaar? Voel je je moe en futloos? Lijkt alles tegen te zitten?

Wil je hier graag verandering in brengen?

Ben je bereid om je eigen verantwoordelijkheid op te nemen en keuzes te maken om lichter te leven? Dan is dit programma iets voor jou.

Mensen die het traject gedaan hebben, ervaren dit als levensveranderend. Ze kijken anders naar hun uitdagingen en ervaren dit niet meer als een probleem. Hun stresstolerantie is verbeterd en ze geven aan minder moe te zijn. Hun dagelijks leven is er lichter op geworden.

Het programma is ontwikkeld door Robert Bridgeman. Vanuit zijn vele ervaringen en reizen heeft hij vier pijlers voor kwaliteitsverbetering in het leven samen gebracht:

• Het gericht opnemen van je eigen verantwoordelijkheid om bewustzijnsverruiming en een optimale levensstijl te creëren.
• Je authentieke IK ontwikkelen: wie ben je nu en wie wil je zijn?
• Het vinden van jouw passie en zielsmissie.
• Het manifesteren van die passie: hoe kan je dit vorm geven en ermee aan de slag gaan?

Het programma bevat tien sessies van 2 uur samen met de therapeut, gespreid over een jaar. Je krijgt informatie en oefeningen tijdens die sessies.

Daarnaast is er ook een thuisprogramma. Je ontvangt na elke sessie een mail met verdiepende oefeningen, voorbereidingen voor de volgende sessie of filmpjes die de informatie nog eens op een andere manier aanbrengen.

Losse sessies zijn niet mogelijk, het programma wordt altijd volledig doorlopen. Het totale traject kost 2000 euro (200 euro per sessie). Dit bedrag mag gespreid betaald worden.

Dit houdt in:

• Individuele contacten met de therapeut
• Werkboek met opdrachten en oefeningen
• Mails met informatie, inspirerende muziek en quotes
• Boekenlijst ter verdieping
• Een op maat gemaakt programma